La nutrition & la naturopathie

Ma mission est de vous accompagner, quelle que soit votre situation (endométriose, troubles digestifs, maladie chronique, désir de perte de poids…), pour vous aider à trouver votre équilibre. Je vous transmettrai les clés que j’ai glanées au long de mon parcours (nutrition et recettes, micronutrition, phytothérapie, aromathérapie), pour une prise en charge globale vous permettant de devenir acteur(rice) de votre santé.

Le rééquilibrage alimentaire 

Je ne vous proposerai pas de régime restrictif mais nous travaillerons ensemble à trouver l'équilibre alimentaire qui vous convient, et à revenir à l'écoute de vos sensations sans compter les calories ni peser les aliments.

Me contacter

06 71 16 32 13

mariondiaz.equilibres@gmail.com

www.mariondiaz.equilibres.fr

Marion Diaz

Je suis d’abord devenue ingénieure dans le bâtiment, sans conviction ni vocation. Mais je me suis assez vite rendu compte que ce monde n’était pas fait pour moi et je me suis lancée en quête de plus de sens. C’est en fait une maladie, l’endométriose, qui m’a poussée à changer de vie. Les douleurs quotidiennes rendaient mon travail difficilement supportable. D’abord perdue, sans réponse à ces douleurs et troubles digestifs qui rendaient ma vie infernale, j’ai décidé de prendre ma santé en main. J’ai découvert un univers passionnant : l’alimentation et la nutrition. Fascinée par l’effet si puissant que cela a eu sur moi, j’ai sauté le pas et je me suis inscrite en BTS Diététique.

Je suis en chemin vers la guérison ou du moins vers l’équilibre. Grâce aux changements mis en place, je n’ai aujourd’hui plus de douleurs. J’ai trouvé mon équilibre alimentaire en conservant mon plaisir de manger.

J’ai parallèlement pris conscience de la nécessité d’adopter un mode de vie sain et durable, en équilibre avec la nature. Comme une évidence, j’ai donc commencé une formation en naturopathie. Enfin, j’apprends à équilibrer mon corps et mes émotions grâce à la pratique du yoga et de la méditation.

Pour aller plus loin, je continue de me former afin de vous proposer un accompagnement prenant en compte d’autres dimensions, pour un équilibre corps et esprit encore plus épanoui.

Yogourt santé fruits

Mes spécialités : 

  • Accompagnement de la femme : endométriose, SOPK, acné hormonale, troubles de la fertilité, accompagnement de la femme enceinte

  • Digestion : syndrome de l'intestin irritable, troubles du transit, intolérances alimentaires

  • Maladies chroniques : diabète, MICI, thyroïde, pathologies cardiovasculaires...

  • Rééquilibrage alimentaire : perte de poids durable, transition vers un régime végétarien/végétalien/sans gluten/sans lactose, comportement alimentaire